当然有好处，那你想要达到这样的动作也有条件。

不然别人不都做了？

做这个的条件就是。

你的核心力量。

能不能稳得住？

你的身体力量。

能不能控制得住这个角度？

如果稳不住。

如果控制不了。

那你这么做只会起到反应效果。

所以。

经验不足。

没关系。

现在孙海瓶也学聪明了。

在二沙岛这么多年。

他也不是白干的。

你可以看得出来，他其实很有水平。

只是之前受困于自己的知识体系和认知。

也由于刘祥的成绩实在是太过于好，让大家对于他的吹捧太过，让他自己都有些迷失。

现在恢复到正常情况下。

你其实不能不说。

他是个很有经验很有能力的教练。

你看看刘祥后面他带出了这批人就知道了，虽然没有刘祥那么强的天赋，但是也都有了去冲击13.10+的水平。

现在有了二沙岛苏神这边给出的先进知识体系。

再加上他现在不断的和拉尔夫.曼进行交流。

自己也变得越来越体系丰富。

他在这里就告诉了谢文君。

大石经验比你丰富的多。

你要是和他拼经验。

和他拼节奏。

你就是死路一条。

现在的你的的确确这方面还是不如大石。

强行要对比的话，失败的概率不小。

反而会影响到自己的节奏。

那么怎么办呢？

孙海瓶笑了笑，说出了一个自己之前肯定不会说出了答案——

你就是用身体。

压死他。

和他拼身体。

这就够了。

这一波。

就是现在的展现。

谢文君根本就不管身边的石东鹏是怎么做的。

整个人就是依靠自己更出色的身体素质。

在二沙岛锤炼的远超原本时间线的身体。

直接硬杀石冬鹏。

这里。

就是最好的证据。

石冬鹏根本就没有想到。

这个小师弟会这么做。

启动的瞬间会把身体压得这么低。

这。

不是刘祥才能做到的事情吗？

当然。

在以前的确是这样。

如果你没有把身体打造到一个强度上，没有让身体的素质更好地转

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