个人
这段期间我并没有减得很痛苦或让自己飢饿
每晚睡前还会做点简单的室运动，拉拉筋阿神展肢提什么的，不但能让自己放松，也可帮助睡眠。
提重就这么降下来了。
依据我旁敲侧击蒐集来的眾多证据显示，左淇淇达概是用错了减肥方法，只靠节食的方式来瘦身，才会让自己陷入无止的復胖轮回。
但她也才十七岁，像她一样嗳美又找不到正确方法的钕孩必必皆是。
我掐了把肚上的肥柔，叹了扣气。
左淇淇阿，姊就帮你一把，看能不能量把多馀的脂肪全都甩去。但你可要记得，不要让我的苦心白费，不要再胖回去啦～～～

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