程越前世已经
不过。
很多人以为站姿坐姿只是习惯问题，认为纠正这些习惯，只需要一个认真的心态。
其实不然。
就拿坐姿来说。
很多人一坐下就弯腰，没有靠背根本坐不直，这确实是习惯问题，但更本质上，是他的腰肌不够
一个坐不直的人，光靠坚持改变坐姿，是很难纠正动作的。
想要坐直，必须加强腰部锻炼。
同样的，想要身材挺拔，需要锻炼背部，想要站直站稳，需要锻炼腿部肌肉。
想要轻轻松松改变这些，根本不可能。
而这还只是基础。
有了强壮的身体，还需要标准的姿势动作，以及长时间的习惯养成。
对于很多人来说，这是一个漫长的过程。
但对于程越来说，他的姿势和习惯都已经满级，现
“最长一个月，必须拿下这一关。”
程越给自己定下目标。
想要健身，尤其是局部健身，最好的地方当然是健身房。
香台健身房比较便宜，好一点的地方，一张年卡也就两千左右，高级会员贵一些，有八千甚至过万。
作为一个神豪，程越要长时间健身，肯定是办最贵的年卡。
虽然现
人民商场附近就有一家档次不错的健身房。
程越打车过去。
坐电梯上到四层。
电梯门开，迎面就是一个硬派健身的大招牌。
“您好，请麻烦您出示一下会员卡。”
柜台里的女生顶多二十岁，起身指着柜台前的刷卡机示意。
虽然前方门禁处也有刷卡机，但没有人脸识别，如果有人借了别人的健身卡，很容易被混过去。
程越靠
“当然可以，请问您贵姓”
“免贵姓程。”
“程先生，您请稍等，我找个人带你进去。”
“好，谢谢。”
“不客气。”
女生笑的很灿烂。
对于潜力客户，她们总是比对老客户更家热情。
毕竟钱还
掏不出来，她们就没有提成。
“喂，兰博吗你现
打完电话，
女生微笑对程越道“您稍等，他马上就出来。”
“好。”
程越点头。
过了不到一分钟，一名身材壮硕，神奕奕的寸头男子从里边小跑出来。
女生给两人介绍“这位是兰博，我们这里的私教，这位是程先生。”
“你好你好。”
兰博很热情的伸出手。
同时快速打量眼前的年轻人。
程越穿一身阿迪，虽说不是太贵，但也看得出不便宜，手上是化为运动手表，更新换代超快，一般肯花钱买这种玩意儿的，除了时尚达人，就是有钱没地方浪费。
另外，程越的气质也很不错。
兰博
程越表现的不卑不亢，待人接事十分淡定。
他看人的时候眼睛里充满自信，不会像许多人碰到陌生人时目光左右飘忽，也不会表现的特别热情。
握手时的姿态和力度也很到位。
让人能感觉到他的礼貌，却又不会感觉到压力。
一般有这种气质的孩子，家庭起码富过了三代，没有常年的环境熏陶，很难做到这么潇洒自若。
两人手分开的时候，兰博已经确定程越是那种可以追逐的客户。
她脸上的笑容更加热情，单手往前示意道“程先生请，看你这么年轻，应该还是学生吧”
程越回道“上个月刚毕业。”
“现
“已经工作了。”
“哦程先生皮肤这么白净，一个夏天都没晒黑，工作肯定挺不错吧，像你们这类人
程越笑了笑，没有应声。
工作性质原因，私教们都挺能说。
尤其
硬派健身很大。
各种器械也都齐全。
最让程越满意的是，这家健身房里有配套的温泉浴池，里边的温泉水是从四十公里外的临市里运输过来的，每天早上和傍晚各换一次水，这
两人走到高级会员区。
程越问道“你们高级会员跟普通会员有什么区别”
兰博介绍道“高级会员器械使用率更低，一般不需要排队，每个会员都有独立的更衣室，里边自带储物柜，另外高级会员区有免费的按摩师，平时就算不来健身，也可以过来按摩放松一下。”
“除此之外，高级会员区往里边还有茶艺室，台球，小型观影厅，足疗休息室等，这些全都是免费的。”
“噢，对了，我们这里的高级会员，可以免费去城北体育馆打球，而且里边的羽毛球长只对咱们高级会员开放，其他人花钱也进不去，就算场地空着也不行。”
程越点了点头，对这边的设备和环境都很满意。
一年高级会员9800，算是

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