直不要太常见，在不清楚采购渠道是否可靠的情况下，谁都不能保证自己绝对能不中招。

之前忙于工作那段时间，凌净每天吃的除了粥就是面条，偶尔来点牛肉或者鸡肉，这还是白雪芙送来的。

在凌净准备当运动员之后，白雪芙就特意了解过运动员的生活，看到那长长的忌口名单，她就格外心疼凌净。本来她的胃就不好，现在这不能吃那不能吃，营养更跟不上了。

于是专门花钱在老家弄了个小农场，里头养了猪牛羊鸡鸭鱼，用来给凌净当储备粮，千叮咛万嘱咐绝对不能喂饲料。就算是这样，在这些肉送上餐桌之前，还得经过一道检验程序才能彻底放心。

回房之后，凌净靠墙站了半个小时，感觉胃里的食物消化得差不净，就收拾衣服去游泳。在水里划了半个小时，凌净又到健身房做力量训练。

对如今的凌净来说，这个训练量还在承受范围内，每次训练结束后难免会肌肉酸疼，可她却隐隐觉得自己还没有到极限。

甚至还有一段很远的距离。

现在唯一的问题就是开发潜能比较难。

从健身房出来，凌净摸着扁扁的肚子回房，从行李箱里掏出一个小锅，给自己煮了一锅白粥，上面撒了一些牛肉松。

这个牛肉松是白雪芙亲手做的，牛肉是农场养出来的，经过检测肉质可以放心，绝对不含激素，所以做成肉松也是可以吃的。

凌净的室友闻到香味凑了过来，蹭了一碗铺满肉松的粥——队里人都知道凌净家有个小农场，里面养了可净的肉，队里还跟农场做过几次生意呢，检测后都没有问题。可惜的是农场产量不大，大部分都留着给凌净当小灶，少数卖给队里的还都是靠凌净的面子。

第二天早上，领队跟汤教练去体育中心体育场新闻发布厅参加组委会、技术会议，运动员们吃完早餐后就在在酒店里训练休息，没谁想着出去玩——这种事还是等比赛结束再做比较好。

５月２９日，２０１３年全国田径锦标赛暨全运会预选赛在江宁省苏城体育中心开赛。

凌净暗暗点头：干得漂亮!

至于兄妹感情什么的，啧啧，根本不重要！

程平这对夫妻的嘴脸，她早就看得够够的。程风在她那个世界的名字是程安乐，被拐十年回家，父母已经去世，兄长程安平表面上说接受不了招弟的存在，实际上是接受不了妹妹的回归。

父母尚在的程风都要被暗地嫌弃，何况是父母不在的程安乐。

那对夫妻只给了套小房子让她们暂住，只字不提父母留下的财产，反倒是程林的好友凌华夫妻为妈妈联系律师争取财产，在妈妈确诊绝症后，春敏奶奶更是主动说服儿子儿媳收养自己，给她一个新家庭，好让妈妈走得安心。

所以，血缘和情感是两回事。

瞥一眼还在烦恼的小孩，凌净努力叼出夹在书堆里的奥数习题册，拖到她面前，示意她赶紧学习。

程风这么大个人了，经历过这么多事，又有爱她的父母，现在手上还多了大笔财产，哥哥嫂子重要不到哪里去，她再怎么伤心也有个度，哪里用得着你个小屁孩操心，赶紧刷题吧学渣！

第 18 章 第 18 章

观察了几天，确定程风心情缓和许多，程帆这家伙也有在认真学习，凌净就把心思重新放回范瑶华夫妻这边。

范瑶华说把猫当成亲生女儿，确实有在努力做到。每晚被闹钟叫起来去给小猫泡奶，帮助它排便，全部亲力亲为，不让粗手粗脚的丈夫插手。

蔡永日忍不住吐槽，“你当年养小宝都没那么精细。”

“小宝怎么跟乖宝比。”范瑶华打了个哈欠，“乖宝救我一命，生小宝差点要了我半条命！”这也是范嘉逸跟母亲姓的原因，蔡永日觉得妻子为了孩子付出太多，自己不能窃取她的成果，主动提出让孩子随母姓，哪怕他的父母并不愿意。

这次凌净正好切到乖乖的视角，听到这话，她边努力嗯嗯边想：更改前言，范瑶华吃过最大的苦是生娃的苦，而不是半夜起来养小猫。

乖乖长得很快，开始尝试泡软的猫粮，范瑶华含辛茹苦一个多月，终于熬到不用起来泡夜奶。只是乖

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