重筑。
不管修仙还是修魔，都要先从脱胎到炼气，之后结内丹，正式踏入修行的大门。
光是脱胎，普通人练个三、五十年是正常的，以韩卓当年的天资，也练了整整二十年。
但这时他已经上位八百年，自然熟能生巧。
就像一道艰深晦涩的数学题，普通人压根不会，聪明人也要做个半个小时。
但只要参透了其中各自奥妙，再来做一遍，两、三分钟就足够了。
韩卓以《魔皇经》为主，灵气为辅，易筋、锻骨、洗胎，一气呵成，只用了短短两个小时，体内已有暗流波动。
当然，也有一定的外
清早随着班级过来做龙舟赛的啦啦队，就
必定是灵气相呼应的缘故。
虽然现今整个大环境灵气枯竭，但这里与其他地方相比，已经算是充沛了。
这时，一个清脆的女声
韩卓没有睁开眼睛，而是心中默默道“煞气入体，遁影无形，可以开始炼气第一重天了……”
“韩卓，你

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